Blogs

Lees hier mijn laatste blogs!

Gezond en fit de winter door

click De R zit weer in de maand en de eerste griepjes komen her en der ook al met de kop naar boven.Massaal hoor ik mensen dan van alles in huis halen. Hoest siropen, keelsnoepjes, neussprays, vitamine pillen enzoo.. Mij rijst dan de vraag: waarom haal je alles in huis als je al ziek bent?Waarom ga…

Lees meer...

Schooltassen vullen

Voor ons loopt de vakantie ook op zijn eind. Met gemengde gevoelens kijk ik uit naar maandag. Ergens vind ik het heerlijk en zou ik nog wel een weekje er aan willen plakken dat de kids thuis zijn. Het bevalt mij o.a. prima om niet elke ochtend schooltassen te hoeven vullen. Hier moet ook 3x…

Lees meer...

Chagrijnig na de vakantie

Chagrijnig liep ik de badkamer uit. Of is het eerder een stuk verdriet wat ik voelde? Toch deed ik het zelf en kon ik niemand anders de schuld geven. Ach, het kon mij op dat moment ook niets rotten. Het is zoals het nu is en dat maakt mij boos. En probeer er niet wat…

Lees meer...

Healthy Reborn Challenge

Herken jij dat opgeblazen gevoel, futloos zijn na het eten, altijd maar willen eten na een maaltijd, willen afvallen? Zo maar een greep uit een lijst van klachten.. Wil jij meer energie, geen opgeblazen gevoel meer, afvallen, stralen, van kleine kwaaltjes en klachten af? Ook zo maar een greep uit een lijst van wensen.. Ik…

Lees meer...

Geslaagd

Afgelopen maand ben ik geslaagd voor de opleiding Orthomoleculaire suppletie. In mijn praktijk gebruik ik o.a. supplementen om te korten tijdelijk aan te vullen, te voorzien in een betere basisbehoefte of ter ondersteuning bij een bepaalde klacht. Bij mij kan je ook jouw supplementen op bestelling bestellen. Ben je onder begeleiding dan ontvang je altijd…

Lees meer...

BioHCG+® kuur

Bekijk de super resultaten onderaan deze paginavan Mandy en Henriët< BioHCG+® kuur Gewicht en ontgiften (detoxen) zijn onderwerpen die mij erg interesseren. Beide heb ik zelf ondergaan en ik heb daar zo enorm de vruchten van mogen plukken. Ik sta energieker en vitaler in het leven en ben mijn lichamelijke ongemakken, die daar het gevolg…

Lees meer...

ADHD natuurlijk aanpakken

follow url Ik ben enorm gedreven om elk kind wel te willen helpen die de stempel ADHD heeft gekregen. Het is erg om te zien dat er zoveel kinderen onder de drugs (sorry, maar het is toch echt zo) zitten en dan ook nog erg veel suikerhoudend drinken en voedsel binnen krijgen. Dat is het zelfde als…

Lees meer...

Bewust de feestdagen door

Hoera, de feestdagen staan weer voor de deur. Zodra de dagen lengen kriebelen de eerste winterperikelen. Kaarsjes en kacheltje aan. Gezelligheid on top. Maar bij veel mensen komt dan ook het gevoel van onrust. Ze weten maar al te goed dat na augustus de supermarkten tot januari vol staan met erg veel lekkernijen (lees suiker!).…

Lees meer...

Waarom kies je voor Bewust Beter?

Omdat ik nog wel eens de vraag krijg wat Bewust Beter nou precies voor mensen kan betekenen, heb ik besloten hier een blog aan te wijden. Ook beantwoord ik de vraag waarom het lijkt als of het best prijzig is om een advies aan te gaan.. Waarom ga je naar Bewust Beter? Bij Bewust Beter…

Lees meer...

Een supermarkt vol verleidingen

We kennen het allemaal wel eens. Je komt thuis met een tas vol boodschappen terwijl je maar enkel voor twee producten naar de supermarkt ging…   Ik wil jullie meenemen naar de verleidingen van een supermarkt. Hoe komt het toch dat je steeds met koekjes, chocolaatjes en bolletjes thuis komt terwijl dit toch echt niet…

Lees meer...

Carla..

Het is maandag ochtend 09:00. De telefoon gaat. Het is Carla. Carla vraagt of ik even de tijd voor haar heb, want ze wil mij graag wat uitleggen en dan graag weten of ik wat voor haar kan betekenen. ‘Natuurlijk’ antwoord ik direct.   Carla begint te praten. Ze is al tijden erg moe en…

Lees meer...

Een koude douche

In een tijdschrift, wat ik op mijn gemakje zat te lezen op een lui, maar toch grijze zondag las ik nogmaals dat een koude douche echt veel voordelen heeft. Het is alleen een kwestie van wennen en accepteren lees je dan weer. Ik moet eerlijk toegeven dat ik het al een aantal keren heb geprobeerd.…

Lees meer...

En het nieuws is..?

Inmiddels ben ik een aantal weken onderweg in mijn eigen onderneming. Een aantal van jullie hebben mij al weten te bereiken en hebben mij om advies gevraagd. Daar uit zijn al mooie resultaten gekomen en hele blijde gezichten. Vooral de verbaasde opmerking die ik geregeld terug hoor – zo snel al een positief effect terwijl we…

Lees meer...

Wie jarig is trakteert

🎈 Wie jarig is trakteert natuurlijk. Lees verder hoe ik dat ga doen! 🎈     Vandaag ben ik 34 zomers jong geworden en dat mag gevierd worden. Zoals je ziet ben ik voor de gasten van vanavond al druk in de weer om taart te maken. Elk jaar wordt er naar de monchou-taart gevraagd. Vandaar…

Lees meer...

Mijn ADHD verhaal in een notendop

Daar zitten we dan.. Voor het bureau van de IB-er van school samen met de leerkracht. Ze willen ons wat vertellen. Enigszins voelen we het al aankomen, maar zeker weten doen we het niet. En wat dan? Mega veel emoties en vragen spelen zich af in mijn hoofd. Het hoge woord is er inmiddels uit.…

Lees meer...

Pakjes en zakjes

Pakjes en zakjes.. Het is ergens in het jaar 2011. Ik sta voor het schap met alle ‘bijna kant en klare maaltijden’. Je kent ze wel, de bekende pakjes en zakjes. Mijn ogen schieten over de kleurrijke pakjes en zakjes heen. Wat zal ik vandaag eens kiezen. Waar heb ik zin in? Een ovenschotel met…

Lees meer...
Bewust-Beter-Advies-Levensstijl-Gezond-Gezonde-Keuzes-Putten-Courgette-Moestuin-Vers-Groenten

Mijn weg naar een gezondere levenswijze..

Mijn weg naar een gezondere levenswijze.. Lang hoefde ik niet na te denken waar ik mijn eerste blog over wilde gaan schrijven. Laat ik van deze gelegenheid eens gebruik maken om in een notendop te beschrijven hoe mijn weg naar een gezondere levenswijze is verlopen, dacht ik. Maar ja hoe beschrijf je al die jaren…

Lees meer...

Wil je werken aan jouw gezondheid?

Doe mee met de Healthy Reborn Challenge
Klik hier voor meer informatie