dat je echt rust en ontspanning kan ervaren? Dat dit je ook meer energie, kracht en zelfvertrouwen geeft? Zodat spanningen en stress ook kunnen afnemen? En hoe fijn is het als jij je gezond, fit en gelukkig mag voelen en hierna kan leven? Dat je dit uit mag stralen naar jouw omgeving, want wanneer we beter in ons vel zitten geven we deze positieve vibe door.

Maar je weet niet hoe

• je de onbewuste spanningen moet releasen?
• jij je kan transformeren naar een next level waar je wel behoefte aan hebt?
• jij jouw krachten kan ontdekken die nu niet zichtbaar zijn?
• je weer beter kan voelen wie je echt bent en hoe het met je gaat?
• je niet meer steeds maar van alles ‘moet’ van jezelf?
• je spanningen,emoties of trauma’s moet gaan loslaten?
• je kan werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling?
• je weer in verbinding kan komen met jouw innerlijke ik/kind?
• jij weer liefdevol naar jezelf kan kijken?
• Je niet meer zo’n controle freak hoeft te zijn?

Ik ga je helpen om jouw eerste stap van deze prachtige reis qua persoonlijke ontwikkeling te gaan zetten.
Hier heb je de rest van je leven profijt van, want wat opgeruimd is is permanent weg.

Ik ben er van overtuigd dat we aanspraak kunnen maken op ons zelfgenezende vermogen.

Tientallen jaren heb ik gedroomd van een leven zonder stress, vermoeidheid, pijn- en andere lichamelijke klachten.

Ik legde mij niet neer bij het feit dat ik op jonge leeftijd al zo in de greep werd gehouden door deze klachten en het mijn dagelijkse leven behoorlijk negatief beïnvloeden. Ik bleef zoeken naar de diepere wortel van deze klachten. Ik wilde ontdekken waarom mijn klachten er waren, want ik geloofde niet in louter toeval of pech.

Ik was mijn extreme vermoeidheid, pijn in mijn lijf, vele lichamelijke klachten, paniekaanvallen en hyperventilatie helemaal beu. Ik trok het ook niet meer en daarnaast was ik er zeker van dat klachten ergens mee verband moeten hebben, want anders was er ook geen disbalans. Het was namelijk niet iets erfelijk bepaald door een afwijking oid.

Door de jaren heen heb ik mezelf getransformeerd van een oververmoeide en nog meer overprikkelde huisvrouw zonder werk naar een ambitieuze vrouw en moeder die zowel haar bedrijf als haar gezin runt.

Ik draai weer mee in de maatschappij, geniet van mijn gezin, werk en kan de ballen weer in de lucht houden. Dit zonder mijn lastige ‘2e ik’: de dwangmatige controle freak & perfectionisme. 😉

Jaa, want ik was een behoorlijke perfectionist die de controle niet los durfde te laten. Ik kon het simpel weg niet. Hierdoor moest ik onwijs veel van mezelf en ik dacht dat ik hierdoor grip had op mijn leven en het mij een goed bevredigend gevoel zou geven.

Mijn droom: elke ambitieuze vrouw weer met meer rust en ontspanning te laten shinen. Dit zodat ze niet meer geleefd wordt door stress, spanningen, onzekerheid en maar van alles te moeten. 

Een lijst aan klachten hield mij in haar greep

Naast de vermoeidheid en de pijn aan mijn hoofd en spieren had ik ook veel last van mijn darmen. Vaak buikpijn, krampen, diarree en een opgeblazen gevoel. Helaas hield het ook hier niet bij op. Ik kon op dat moment wel een a4tje vol schrijven met allemaal klachten hier om heen.

De lijst werd steeds langer. Denk aan overmatig transpireren, allergieklachten, slechter zien, huidproblemen, prikkelbaar/kort lontje, opgejaagd gevoel en ga zo maar door. Ik was volkomen opgebrand, uitgeput en stond letterlijk en figuurlijk op standje overleven. En dat terwijl ik zo graag wilde leven, bruisen van energie en vooral weer gewoon een dag doorstaan.

De druppel was dat ik uit het niets een paniekaanval kreeg en zo enkele jaren belast was met hyperventilatie icm de paniekaanvallen. Aan de buitenkant was dit niet aan mij te zien, ik wist dit goed verborgen te houden. Maar van binnen was er grote onrust. Ik kon soms bijna niet meer slikken en heb vele malen gedacht dat ik dood zou gaan.

Ik heb bij verschillende psychologen en ontspanningstherapeuten gelopen, maar ik kwam hier niet verder. Ik kon namelijk niet bedenken waarom ik niet fit was en zo’n opgejaagd gevoel ervoer. En hoe meer ik focuste op de ontspanningsoefeningen des te meer kreeg ik last van de paniekaanvallen. Het maakte mij vaak alleen maar onrustiger, want ontspannen lukte simpelweg gewoon niet.

Door mijn levensstijl aan te pakken ging het al snel een stuk beter, maar toch kreeg ik niet de volledige grip op mijn onrust. Ook merkte ik dit bij sommige vrouwen in mijn praktijk op als natuurvoedingsdeskundige. Er moest iets zijn dat het lichaam verborgen hield. Ik wilde hier meer over ontdekken.

8 woorden die wat meer over mij zeggen: kletskous, beweeglijk, twix, natuur, christen, moeder, structuur, gezelligheid