Ik ben Barbera, getrouwd en moeder van twee jongens.
Jaren geleden stond ik enkel in de keuken om aan het einde van de middag even vlug een maaltijd op tafel te toveren en de afwas te doen.
In die periode was ik ook verre van fit…
Ik had ook wel een best lijstje van wat vage klachten. Denk aan dagelijkse hoofdpijn en migraine, spierpijn, rugpijn, slecht slapen etc. Het ergste was nog dat ik doodmoe wakker werd en al verlangde aan de avond om weer te mogen slapen.
Er staat een nieuwe blog online
Lees hier mijn nieuwe blog over gezond en fit de winter door te komen
Ik geef er zelfs nog 10 tips bij!
Op een verantwoorde, gezonde en goedkope manier aan je gezondheid werken.
Genoten van de vakantie? Is dat merkbaar aan jouw lichaam?
Pak het aan met deze challenge. Succes gegarandeerd.
We starten 2 november weer
Lees hier gauw verder..
Wil jij gezond koolhydraat beperkt eten?
What to eat – day
Een super gezellige workshop waarin ik jou laat zien wat de mogelijkheden zijn wat je op een dag kan eten.
Ik ga jou inspireren en motiveren en een beetje extra productkennis geven.
Ook gaan we kijken naar lekkere tussendoortjes, lekkers voor op een feestje en natuurlijk ga jij zelf ook aan de slag!
watch Plan deze leuke workshop met jouw vriendinnen, buren, familie, sportmaatjes of je collega’s.
Werkwijze
Ben jij er klaar voor om met Bewust Beter als voedingscoach een uniek traject aan te gaan? Niet enkel aan horen wat je wel en niet mag, maar ook in de praktijk aan de slag gaan? Plan jouw traject vandaag nog en samen gaan we aan de slag om jouw doel te bereiken.
Eten is een noodzaak
Bewust eten is een kunst
Wat is het aanbod van Bewust Beter?
* Bewust Beter bied 2 trajecten aan waarin jij veel mag gaan leren, ontdekken en zelfs in de praktijk aan de slag mag gaan.
* Doe ook mee met de Healthy Reborn Challenge. Schoon jezelf op en krijg weer energie. Kijk hier wanneer de volgende challenge plaats vindt.
* Bestel ook hier jouw digitale cursus Hoe eet ik gezond kh beperkt. Leer hoe het wel moet zonder dat je tekorten opbouwt aan voedingstoffen.
Lees hier mijn blogs!
BioHCG+® kuur: Gewicht en ontgiften (detoxen) zijn onderwerpen die mij erg interesseren. Beide heb ik zelf ondergaan en ik heb daar zo enorm de vruchten van mogen plukken. Ik sta energieker en vitaler in het leven en ben mijn lichamelijke ongemakken…
Healthy Reborn Challenge
Doe mee met de Healthy Reborn Challenge.
Daag jezelf uit om jouw doel te behalen
Succes gegarandeerd!
Lees hier de ervaringen!
Ik werd doorgestuurd naar Barbera via een mede cursist, Barbera zou er wel wat moois van maken. Nou mijn wens is helemaal uitgekomen, direct voelde ik me thuis bij Barbera, ze zag mij, hoorde mij en was met haar volle aandacht gefocust op mijn situatie…