Ik help jou graag naar een energiekere versie van jou. Jij die straks weer kan genieten van elke dag zonder je oververmoeid, opgebrand en prikkelbaar te voelen. Jij die weer lekker in je vel komt te zitten en er in slaagt om een aantal kilo’s kwijt te raken.

Omdat ik zelf jaren verre van fit ben geweest en 24/7 onder druk stond van oververmoeidheid en pijn, ben ik erg gemotiveerd en enthousiast om jou hier mee te gaan helpen. Want elke vrouw verdient meer energie en moet kunnen genieten van het leven.

Mijn aanpak is uniek, omdat ik jou vooral meer kennis geef. Ik zie vaak om mij heen dat men trouw diëten volgt, maar dat hij of zij geen idee heeft waarom er bepaalde keuzes in het dieet gemaakt moeten worden en hoe dit de rest van het leven voort te zetten. Ik leer jou dus hoe jij je gezond en fit kan eten. Verder ga ik ook praktijkgericht aan de gang. Ik ga jou triggeren, motiveren met leuke producten en gerechten. Dit alles om jouw kennis en ervaring te verhogen, zodat jij hier de rest van je leven profijt van hebt.

Jij weet dan waar je mee bezig bent. Kennis is namelijk macht. En door die kennis heb jij macht over je eigen gezondheid en hoe jij je voelt!

Leuk dat je kennis wilt maken met mij. Ik ben Barbera een vrolijke voedingsdeskundige die het erg leuk vindt om jou op een unieke manier meer kennis te geven. Met die kennis kan jij er voor zorgen dat jij net als ik weer fit en slanker wordt.

Ik ben er namelijk van overtuigd dat jij jezelf fit kan eten. Door voeding op de juiste manier in te zetten zie je dat het zelfgenezende vermogen weer geactiveerd wordt. Dat zorgt er weer voor dat jij je fit, gezond, slank en blij gaat voelen.

Momenteel houd ik mij bezig met het door ontwikkelen van mijn Bewust Beter trajecten om vrouwen in drie maanden voldoende te leren om zichzelf fit en gezond te kunnen houden.

Naast dat ik vrouwen persoonlijk en via mijn online programma mag begeleiden ben ik ook moeder en vrouw van. Ik ben getrouwd met Anton en samen hebben wij 2 tiener jongens.

Naast het gezinsleven vind ik het heerlijk om buiten te bewegen. Dat doe ik in de vorm van bootcampen, wandelen en mountainbiken. Ik heb het geluk dat ik in een bosrijke omgeving woon, dus ook in no-time mij in de natuur bevind. Natuurlijk sta ik ook graag in de keuken, maar niet alle dagen erg lang hoor. Alles met gezonde mate 😉