Christelijke ademcoaching en massage
Vorige week speelde het verhaal van Noach de hele middag door mijn hoofd. Niemand geloofde Noach en zagen hem als een ‘wappie’. Tenminste zo zou men hem nu noemen. Nee, ik doel niet op de huidige corona situatie met ‘wappie’,…
Hoe gezond je ook eet, hoeveel je ook beweegt; het maakt geen ene bal uit zolang je niet juist ademt. Ik zeg dit als ademcoach en natuurvoedingsdeskundige natuurlijk niet zomaar, want ho eens even: ik vind gezond eten en voldoende…
Ojee, I did it again :-( Heb je genoten van de feestdagen? Lekker gegeten en gedronken? Gezelligheid opgezocht? We zijn nu een aantal dagen verder en hoe voel jij je nu? Moe? Koppijn? Last van de buik? Opgeblazen gevoel? Geïrriteerd?…
Yes… we mogen weer aan de oliebollen. Oliebollen kan je steeds vroeger kopen. Ze worden bij verschillende kramen bijna het hele jaar al verkocht.Blijkbaar waarderen we ze misschien wel het hele jaar? Vele mensen geven de voorkeur aan oliebollen kant…
’s Nachts doorslapen en in de morgen fit opstaan. Je hebt voldoende energie om de hele dag in touw te zijn en om \’s avonds nog leuke dingen te doen voor jezelf Niet? Voel jij je opgebrand en futloos? Heb…
Dit wil ik jou meegeven Ik baal er echt van. En ergens word ik er ook best onrustig door. Ondanks de vele zeer goede adviezen vanuit de overheid mis ik elke dag toch weer een heel belangrijk advies. En het…
Ik benoem het wel vaker, maar toch zeg ik het nog maar eens: ik vind het zo enorm belangrijk dat we lekker eten. Als je eten meer smaak heeft en je er meer van kan genieten dan zal je ook…
2019 is bijna ten einde.Pak je 2020 precies het zelfde opals 2019 of ga je het anders doen? Wat voelen we ons vaak toch futloos, moe, prikkelbaar, stijf en met weinig uithoudingsvermogen. Wezijn druk met werk, ons gezin, huishouden en…
De R zit weer in de maand en de eerste griepjes komen her en der ook al met de kop naar boven.Massaal hoor ik mensen dan van alles in huis halen. Hoest siropen, keelsnoepjes, neussprays, vitamine pillen enzoo.. Mij rijst…
Voor ons loopt de vakantie ook op zijn eind. Met gemengde gevoelens kijk ik uit naar maandag. Ergens vind ik het heerlijk en zou ik nog wel een weekje er aan willen plakken dat de kids thuis zijn. Het bevalt…
