Skip to content

BewustBeter

Gezocht: de niet-fitte vrouw

Home
Over mij
Gratis
Ademwerk
Voeding
Workshops
Overig
- Tarieven
- Afspraak maken
Ervaringen
Contact

Home
Over mij
Gratis
Ademwerk
Voeding
Workshops
Overig
- Tarieven
- Afspraak maken
Ervaringen
Contact

Vanessa

Het was erg boeiend. Vooral de stappen om je eigen maaltijd wat zorgvuldiger in te vullen zodat ze meer effect op je lichaam heeft was erg leerzaam.

Search:

Recente berichten

Gevangen als een ui in een kootje
Als ze me missen ben ik pissen
Heerlijke chocolademelk
Waarschuwing van God
Ademwerk en de Heilige Geest

Tags

ademcoach afvallen Barbera Barbera Hendriksen beter worden bewust beter biologisch christelijk coachen christen dieet fit worden geen suiker geen toevoegingen gezond gezondere levensstijl gezonder leven gezond eten gezond leven gezond recept glutenvrij God healthy hoofdpijn koolhydraatbeperkt lekker lekker in je vel meer energie natuurvoeding natuurvoedingsdeskundige ontspannen putten recept relaxen slaapproblemen snack stress suikervrij tijd voor jezelf tussendoortje voedingsadvies voedingscoach voedingsdeskundige voedingstoffen vrouw weerstand

Bewust Beter

In mijn praktijk sta jij op nummer 1. Jij bent uniek en bijzonder. Daarom kijk ik naar wat jij nodig hebt en zal ik mij hier volledig voor inzetten. Bewust Beter is er dus voor jou.

Contactinformatie

Telefoon
06 134 555 88
E-mail
info@bewust-beter.nl

Vind ons op:

Facebook page opens in new window Instagram page opens in new window

Vragen? Stuur ze gerust!

Naam * E-mail *

Bericht *

Aangezien we nog in tropische sferen zitten even h

Aangezien we nog in tropische sferen zitten even het volgende:

Wanneer we het warm 🥵 hebben en beginnen te transpireren probeert ons lichaam haar temperatuur optimaal te houden.

⚠️ Stop dit zweten daarom ook niet!

Gebruik geen chemische deo om de oksels dicht te smeren. Zo stop je namelijk jouw natuurlijke verkoelingsproces.

Verder is het noodzakelijk extra te drinken, maar ook om extra zuiver zout binnen te krijgen.

En nee, ik bedoel geen gejodeerd zout wat geen enkele mineraal meer bevat doordat het geraffineerd is, maar ik bedoel echt zuiver zee of himalaya zout.

Als we transpireren verliezen we ook veel mineralen en deze kan je simpel aanvullen met zuivere zee- of Himalayazout.

Neem dus op warme dagen gerust een stukje zout in de mond en sabbel hierop. Maar je mag ook bij het water wat zout toevoegen.

Jij denkt misschien nu 'maar zout is toch slecht?' Dat wordt vaak beweerd, maar dan hebben we het over het geraffineerde zout wat overal aan toegevoegd is. Dit is slecht voor je organen en je bloeddruk.

Er zit ook vooral aluminium in geraffineerd zout. Dit is zeer schadelijk voor onze bloedvaten.

Je helpt je lichaam enorm om voldoende water te drinken met ook voldoende zouten oftewel mineralen. Zo hoeft je lichaam minder hard te werken om voedingsstoffen rond te pompen en daalt de bloeddruk.

Zelf aan de slag?

Per liter water kan je een halve theelepel zout toevoegen. Op deze manier kan je lichaam ook erg goed het vocht opnemen. Ideaal tegen uitdroging, oververhitting en vermoeidheid.

Wil jij nog meer ontdekken over hoe je voeding het beste in kan zetten om fit en vitaal te blijven?

Start dan met het Healthy Reborn programma met 100 euro korting!

Gebruik de code ZOMER

Vooral als je al tijden bewust gezonde keuzes maakt en het heeft je niet veel opgeleverd.

👉 Link in mijn bio @bewustbeter

⚠️ Let op: deze actie is nog maar enkele dagen geldig

💋

#Healthyreborn #cleanup #fitworden #waterdrinken #zout #zomer #hittegolf #warm #hitte #uitdroging

Mijn toppers! 🥳 Ik koop 4x per jaar een potje v

Mijn toppers! 🥳 Ik koop 4x per jaar een potje vol die ik helemaal leeg maak.

Vrouwen die bij mij het Healthy Reborn programma hebben gevolgd weten precies wat voor toppertjes dit zijn.

Ik neem deze, omdat ze een mega krachtige werking hebben op het lichaam.

Daarom neem ik ze tegelijk met mijn detox en na de detox maak ik het potje braaf op.

Maak kennis met topper chlorella 👋

Chlorella is een ééncellig algje die vooral een opruimend karakter heeft.

In het lichaam blijven onaangename gasten graag aan haar kleven en brengt ze zichzelf en deze gasten veilig naar buiten 💩

Graag noem ik nog wat bijzondere eigenschappen van chlorella op:

✔️ Ze is een multi vitamine (op vit d na)
✔️ Mag oprecht een superfood heten
✔️ Ze helpt bij de aanmaak en functie van lichaamscellen
✔️ Ondersteund je darmen, bloed, lever en nieren
✔️ Ontgift oa zware metalen, milieustoffen, cosmetica, bestrijdingsmiddelen enzovoorts
✔️ Helpt bij en tegen ontstekingen
✔️ Zorgt voor meer soldaatjes tegen virussen en bacteriën
✔️ Stabiliseert de bloedsuikerspiegel

Tijdens mijn clean-up die verwerkt zit in het Healthy Reborn programma adviseer ik altijd chlorella.

Vrouwen reageren hier enorm goed op, omdat het hun weg naar gezondheid echt ondersteund.

Al snel verbetert slaap, energie, huid, darmen, allergieën, hoofdpijn, spierpijn, stijfheid en hunkering naar ongezond eten.

Wil jij ook meer van dit soort tools ontdekken?

Ik vertel je alles in het Healthy Reborn programma 😉

Vergeet niet nog gebruik te maken van de 100 euro korting, want de actie loopt binnenkort af.

Kortingscode ZOMER

Start hier 👉 @bewustbeter klik daar op de link!

💋

#healthyreborn #natuurvoedingsdeskundige #bewustbeter #christelijkcoachen #gezond #onlineprogramma #hoofdpijn #spierpijn #slechtslapen #werkenaanjezelf #fitworden #afvallen #cholera #detox

Maandag zijn voor de meesten de vakantie weer voor

Maandag zijn voor de meesten de vakantie weer voorbij.

Ook hebben de meesten vrouwen in de vakantie weer doelen bedacht die ze (heel snel) willen bereiken.

Afvallen, werken aan zichzelf, gezonder gaan leven, meer bewegen, minder snoepen..

Streng gaan ze die maandag met zichzelf aan de slag om uiteindelijk in het eerste weekend weer de handdoek in de ring te gooien.

Verdrietig, teleurgesteld en gefrustreerd gaan ze weer op de oude voet verder.

Als jou dit bekend klinkt mag jij jezelf afvragen:

1) Waar vul ik mezelf mee?

2) Wat heb ik echt nodig?

3) Wat is mijn lange termijn doel?

Vaak gaan vrouwen als een kip zonder kop aan de slag met hun gezondheid, maar het langetermijneffect blijft uit.

Dit komt niet alleen omdat men zich niet de tijd gunt, maar vooral door het feit dat ze aan hun lichaam voorbij gaan.

Ze gaan o.a. kcal tellen, te weinig eten en minderen met vet.

Maar onbewust zijn ze zichzelf aan het ondervoeden.

Het lichaam ontwikkeld verdere tekorten en op de lange termijn ontstaan hierdoor vervelende gevolgen.

Eigenlijk is er een eerste belangrijke regel:

Ga terug naar Gods schepping 🫐

Dit zal voeden en helend zijn!

Helaas zijn we verleerd hoe we dit het beste kunnen doen om weer fit, slank en beter in ons vel te komen.

Daarom help ik jou in het Healthy Reborn programma om jouw doel wel te bereiken.

Gebruik nog snel de code ZOMER voor €100 korting.

⚠️ Actie is nog maar enkele dagen geldig.

Klik in mijn bio voor deze actie 👉 @bewustbeter

💋

Hieper de piep hoeraaaaa 🥳 (lees verder voor jo

Hieper de piep hoeraaaaa 🥳 (lees verder voor jouw kado)

Vandaag 38 jaar geleden werd ik in de vroege ochtend geboren.

Bij een geboorte krijgen we onze eerste levensadem ingeblazen.

Zolang we leven mogen we hier onze kracht uithalen tot ons aardse leven eindigt. Wanneer we aards sterven blazen we onze laatste adem weer uit.

In die tijd er tussen kan je het soms flink benauwd krijgen. En uit ervaring weet ik hoe vreselijk dit voelt.

Benauwdheid kan ontstaan door lichamelijke ongemakken, maar ook door onverwerkte stress, spanningen en trauma’s.

In beide gevallen kan ademwerk weer volop lucht geven.

Maar op geestelijk vlak kunnen we het ook benauwd krijgen.

Door de zondeval is de geestelijke adem weggenomen.

Maar Jezus kwam en stierf voor ons aan het kruis.

Door Zijn kruis kunnen wij weer 1 worden met Hem.

Hoe?

Door te sterven en op te staan, want dan worden we weer 1 in Hem.

Hoera 🥳 dan word je opnieuw geboren en bezit je ook de geestelijke adem.

Omdat ik jarig ben kan je online voor 50% korting jouw eigen online ademsessie volgen.

Deze sessie kan je onbeperkt gebruiken! Tof he!?

Gebruiken de code JARIG

Klik hier voor de online ademsessie voor online sessie 👉 link in bio @bewustbeter

💋

#korting #jarig #bewustbeter #ademcoach #verbondenadem #feest #actie #onlineademsessie #benauwd #hyperventileren #paniekaanval #christelijkcoachen #christelijkeademcoach

📷 @timetoshine.nl

Moe, slecht slapen, pijn in de buik, chagrijnig,

Moe, slecht slapen, pijn in de buik, chagrijnig, pijnlijke menstruatie, hoofdpijn, allergieën, darmproblemen, aankomen in gewicht 🤯

Zomaar een greep uit de lijst met klachten die vrouwen hadden die meededen aan het Healthy Reborn programma.

Accepteer jij die klachten nog of ga je er nu wat aan doen? 🤔

Zonder hongergevoel kan jij jezelf gaan ontlasten en ondersteunen.

Diëten helpt NIET!

Jezelf op een natuurlijke manier opschonen en boosten wel.

Maar ook erachter komen hoe je dit vast kunt houden voor de rest van je leven 🥳👌

Net zoals deze dames:

'Blij dat ik toch mee heb gedaan, want ik ben nu eindelijk van die vage klachten af en ik blijf op gewicht. Zelfs na die feestdagen voelde ik mij nog steeds goed. Heerlijk om niet meer zo moe te zijn en makkelijker mijn bed uit kom' ▪︎ Rengina

'Dankjewel voor alle kennis. Ik heb er samen met mijn gezin veel van opgestoken. De clean-up gaan we er in houden, want het was bizar hoe snel dat resultaten gaf. Niet alleen bij mij, maar ook bij mij man en oudste dochter. Mijn kijk is ook veel helderder' ▪︎ Amber

Deze zomer ☀️ krijgen mijn nieuwsbrief lezeressen een mega korting op mijn Healthy Reborn programma wat er voor zorgt dat je weer fit wordt zonder dieet of hongergevoel.

Een echte investering voor je hele leven 🙏

Met de code ZOMER krijg je maar liefst 100 euro korting 🥳 in augustus.

Je kan starten wanneer het jou uitkomt en je hebt minimaal een jaar toegang tot het online platform!

Check het hier 👇
Link in bio @bewustbeter

💋

Genoten van een super ballonvaart samen met @gelie

Genoten van een super ballonvaart samen met @gelien86 en Andre.

We hebben 75 min gevaren en een hoogte van 2km bereikt.

Bijzonder dat je net als in een vliegtuig moet klaren.

Er komt zeker een volgende keer aan, want ondanks dat ik hoogtevrees heb vond ik dit echt niet eng of spannend.

------

#vanmanen #luchtballon #geenhoogtevrees #bewustbeter #ademcoach #uitzicht #superervaring #hoogte #vliegen #rust #lucht #natuur #landen #boeren

Ja het is zo ver, ook ik heb vakantie 🥳🍸☀️

De afgelopen maanden waren gezegend qua werk. Ik heb onwijs veel mooie vrouwen mogen ontmoeten ❤️

Er zijn bijzondere gesprekken gevoerd. Soms met een lach en een traan.

Er is geknuffeld, getroost en veel gedeeld.

Vooral de geloofs gesprekken waren bijzonder.

Ik dank Hem voor de zegen die rust op mijn werk, maar ook voor de vrouwen die bij mij mochten komen.

Soms van heel ver, maar ook vanuit eigen dorp.

Nu ga ik 3 wkn samen met ons gezin genieten.

Er staan een paar bijzondere dingen te gebeuren in deze vakantie.

Daar zal ik wellicht over posten, maar verder zal het wat stiller zijn. Ook ik mag even wat minder 'aan' staan 😊 en dat ga ik doen ook.

Geniet van het weer lieve vrouw ☀️ en tot snel 👋

Gods zegen voor jou 🙏

💋

📷 @timetoshine.nl

Gisteren vroeg ik of jij weet of je beter door je

Gisteren vroeg ik of jij weet of je beter door je 👄 of 👃🏻 kunt ademhalen voor minder vochtverlies en meer energie.

Wist jij dat meer dan 50% van de mensen door hun mond adem haalt?

Ga er maar eens op letten. Kijk dan ook hoe ze uit hun ogen kijken en of ze gehaast overkomen.

Vaak zit men hoog in de adem en snakken ze naar meer lucht.

De ogen staan ook vaak onrustig tot zelfs angstig.

Als je de persoon zou vragen die je vooral door de mond ziet ademen of diegene zich echt fit voelt zal het antwoord hoogstwaarschijnlijk 'nee' zijn.

En met dit warme weer is een mond ademhaling al helemaal funest, want je verliest nog meer vocht dan je lief is.

Ik heb dus het antwoord gegeven: ademen door je 👃🏻is het allerbeste.

Ik zal binnenkort nog wat vaker hier iets over delen, want ooow wat ligt er een groot herstel in enkel al door de neus te ademen.

Probeer het maar eens uit en attendeer je huisgenoten op hun mondgebruik.

De mond om te eten en de neus voor het ademen.

Fijne avond 😘

🤔 Wat denk jij... Ademen door je mond of juist

🤔 Wat denk jij...

Ademen door je mond of juist door je neus om minder vocht en energie te verliezen?

Reageer met 👃 of 👄

💋

#ademcoach #adem #bewustbeter #zomer #hitteplan #vocht #warmte #zomer #gezondheid #christencoach #christelijkcoachen #energiek #energie #lekkerderinjevel #mond #neus #longen

Copyright © BewustBeter 2020

Bewust Beter maakt gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren. Instellingen Accepteren

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

OPSLAAN & ACCEPTEREN